Reatreat Toscane
Onze 5-daagse Reconnection Retreat, met het thema Helend Bewegen, is volledig toegewijd aan diepgaande transformatie. De essentie van de retraite gaat over het omarmen van je ware Zelf en het leven ademen waarvoor je op aarde bent. Je wezenskern weet wat nodig is, wat jou begrijpt en onvoorwaardelijk van je houdt. Deze verbinding schept ruimte om de innerlijke reis te verkennen, waarbij je Ziel tot leven komt en afstemt op een nieuwe frequentie…
Beleef samen met ons een onvergetelijk avontuur in het ontmoeten van je Authentieke Zelf. Ervaringen opdoen, zielsverwanten ontmoeten, de Toscaanse cultuur proeven en haar landschap bewonderen. Volgens de Italianen zelf is het beste Italiaans te vinden in Toscane. De basis ligt hiervoor in het verleden, waaronder de Renaissance met beroemde vertegenwoordigers als: Leonardo da Vinci, Michelangelo, Rafaël en Donatello. Het sprookjesachtige heuvellandschap is bij zonsopkomst en zonsondergang adembenemend mooi. Elke keer weer verwonderen wij ons over de prachtige schoonheid van de natuur, waarin de hoge cipressen het landschap domineren. Rust, ruimte, stilte en magie zijn woorden die in ons opkomen, bij het aanschouwen van de pracht die het land te bieden heeft. Ook haar bevolking is uitzonderlijk vriendelijk en gastvrij. Ga jij met ons mee?
Bekijk hier de video van Sasseta Alta
Waar en wanneer?
Waar?
We verwelkomen je op het biologische landgoed Sasseta Alta. Deze unieke locatie is een oase van rust tussen de ongerepte natuur van de lagere Maremma van Toscane. Het uitstekend onderhouden landgoed ademt een betoverende atmosfeer die al je zintuigen opent voor nieuwe inspiratie. Het terrein bestaat uit 60 hectare grond, inclusief bos, olijfgaard en grote biologische moestuin en ligt op een steenworp afstand van het middeleeuwse dorp Scansano.
Wanneer?
Van maandag 16 september t/m vrijdag 20 september.
Maandag inchecken vanaf 14.00 uur.
Vrijdag uitchecken om 11.00 uur.
Desgewenst kan men na afloop van ons programma, gedurende de dag nog gebruikmaken van de accommodatie.
Gastvrijheid
De gastenverblijven zijn ondergebracht in vier rustiek gerenoveerde stenen boerderijen. Sasseta Alta beschikt over één eenpersoonskamer, de overige kamers en appartementen zijn twee of driepersoons. Alle voorzieningen zijn toegewijd aan een onvolprezen vriendelijkheid en gastvrijheid. Sasseta Alta is een ontspanningsoord voor degenen die verdieping zoeken voor een mentaal, fysiek en spiritueel welzijn. Een magische plek die rust, ontspanning en het comfort biedt om tot jezelf te komen.
De boerderij waarin het bio-restaurant is gevestigd, bevat een aantal gemeenschappelijke ruimten en een comfortabele zithoek. Hier is WiFi beschikbaar en een televisie met SKY-aansluiting, waar gasten gebruik van kunnen maken. In de koudere maanden wordt het haardvuur ontstoken, waardoor het altijd aangenaam is om te verblijven.
Er is veel buitenruimte om van te genieten, waaronder een overdekte veranda met lange tafels en comfortabele zitjes met uitzicht op het uitgestrekte landgoed. Aan de oever van het bio meer staan ligstoelen, waar je gebruik van kan maken. De tuin heeft diverse plekjes om te genieten onder eeuwenoude eiken en prachtige vergezichten.
Wij zijn vrij om al deze ruimtes te gebruiken, waar we kunnen ontspannen en genieten van elkaars gezelschap, eventueel met een glas lokale wijn.
Ontspan en geniet
Een biologische vijver met glashelder water zorgt voor een verkoelende verfrissing, of ontspanning op het aangrenzende terras. De omringende amfitheater-opstelling geeft prachtig uitzicht op de zonsondergang. Aan de andere kant van het landgoed bevindt zich een panoramaterras, waar je kunt genieten van een weids uitzicht en de Toscaanse zon.
Wellness
Het gloednieuwe Acquacadabra Wellness Center, gemaakt met natuurlijke materialen en elementen, heeft een schitterend vergezicht dat uitkijkt op het groene heuvellandschap. De grote yogazaal geeft een bijzonder ruimtelijke ervaring en ademt een serene sfeer, waarin wij in beweging komen. Het inpandige warmwater zwembad is dagelijks toegankelijk voor een weldadige beleving.
Watsu
Watsu is een Shiatsu beleving in warm water. Het is een combinatie van zachte bewegingen, uitrekkingen en wiegen, een vorm van lichaamswerk dat wordt gebruikt voor diepe ontspanning. Francesca Bastianelli en Monia Benedetti zullen ons begeleiden om met elkaar het magische wonder van Watsu te ervaren. Wij zelf hebben de beleving in diepe ontspanning met verwondering ondergaan. Onze ervaring was een volledige overgave aan de gewichtloosheid, waarin je wordt gedragen, samen ademt, gewiegd en herboren. Deze Watsu ervaring hebben wij opgenomen in ons programma.
Klankbeleving
Klanken ontspant ons systeem en brengen ons terug naar de schoonheid van het huidige moment. Klankschalen geven bij trilling een diepe ontspanning. De vibratie geeft een zachte massage en bevordert de doorstroming van de energiebanen in het lichaam. Deze klankbeleving ondergaan we tijdens meditaties en intuïtieve activiteiten. Daarnaast hebben we een Drumcirkel in ons programma opgenomen en een uniek aqua-optreden van klassiek geschoold fluitist Andrea Ceccomori in het warmwater zwembad.
Wat is er inbegrepen?
- 4 overnachtingen op basis van volpension
- Volpension – 3 biologische maaltijden per dag
- Fruit, thee en gefilterd water
- Gebruik van de faciliteiten van Sasseta Alta
- Verwarmd binnenzwembad
- Alle workshops en sessies zoals beschreven in het programma
Niet inbegrepen:
- Vluchten van/naar de internationale luchthavens Pisa of Rome
- Transfers van/naar Sasseta Alta
- Massages en therapieën in het Wellness Center
Neem contact met ons op voor meer informatie en/of mogelijkheden voor transfers en verlenging verblijf in Italië.
Het programma
Bij boeking ontvang je een geïllustreerd programma overzicht, evenals informatie over speciale events en bezienswaardigheden. Daarnaast kun je genieten van de faciliteiten van Sasseta Alta en het Acquacadabra Wellness Center. De eerste dag van de Reconnection Retreat begint om 16.00 uur. Je bent van harte welkom om eerder te arriveren. De inchecktijd is om 14.00 uur, maar we doen ons best om zo vroeg mogelijk in te checken.
Onderstaand een voorbeeld van het programma.
Dag een
Maandag 16 september
Aankomstdag
14:00 uur Inchecken – eerder is mogelijk m.u.v. intrek slaapvertrek
Welkom en kennismaken
Creatieve activiteit
Avond:
Gezamenlijk diner
Yogazaal (avondmeditatie met klankbeleving)
Dag twee
Dinsdag 17 september
Ochtend:
Ochtendmeditatie
Gezamenlijk ontbijt
Yogazaal (chakra oefeningen)
Yogazaal (Chakra opstelling)
Middag:
Gezamenlijk lunchen
Genieten van je eigen ruimte
Wellness zwembad (Watsu beleving)
Avond:
Gezamenlijk diner
Yogazaal creatieve activiteit
Dag drie
Woensdag 18 september
Ochtend:
Ochtendmeditatie
Gezamenlijk ontbijt
Yogazaal (vrouwenlijn opstellen)
Yogazaal (thema opstelling)
Middag:
Gezamenlijke lunch
Creatieve activiteit
Avond:
Gezamenlijk diner
Wellness zwembad (Andrea – Fluitconcert met klankbeleving)
Dag vier
Donderdag 19 september
Ochtend:
Ochtendmeditatie
Gezamenlijk ontbijt
Yogazaal (thema opstelling)
Middag:
Gezamenlijke lunch
Genieten van je eigen ruimte
Drumcirkel
Avond:
Gezamenlijk diner
Avondmeditatie (De verwondering met klankbeleving)
Dag vijf
Vrijdag 20 september
Ochtend:
Ochtendmeditatie
Gezamenlijk ontbijt
Uitchecken kamer
Yogazaal (geboorte haag)
Creatieve activiteit
Middag:
Einde programma
Helend bewegen in Toscane
De Reconnection Retreat ervaring is voor iedereen die zijn eigen natuurlijke stroom wil ontdekken, waarbij we ons losmaken van de dagelijkse routine. Het programma is ontworpen voor iedereen, gecombineerd met begeleide meditatie, yoga, stiltes, opstellingen, creativiteit en Wellness activiteiten. Wij bieden deze 5-daagse aan met een vroegboekkorting voor het symbolische bedrag van 1313,- Euro incl.btw. (geldig t/m 1 juni) (op basis van een gedeelde kamer). Daarna bedragen de kosten voor de Reconnection Retreat 1444,- Euro incl.btw.
Non vediamo l’ora di darvi il benvenuto nella bellissima Toscana.